Tim Ferriss Quote
Él defiende los suplementos de magnesio. Nuestra capacidad para almacenar magnesio con unos riñones sanos es muy elevada. Él toma de 600 a 800 mg al día, alternando entre sulfato de magnesio y óxido de magnesio. También toma carbonato de calcio dos veces por semana. Dos de sus marcas favoritas son Jarrow Formulas y NOW Foods.
Tim Ferriss
Él defiende los suplementos de magnesio. Nuestra capacidad para almacenar magnesio con unos riñones sanos es muy elevada. Él toma de 600 a 800 mg al día, alternando entre sulfato de magnesio y óxido de magnesio. También toma carbonato de calcio dos veces por semana. Dos de sus marcas favoritas son Jarrow Formulas y NOW Foods.
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About Tim Ferriss
Timothy Ferriss (born July 20, 1977) is an American entrepreneur, investor, author, podcaster, and lifestyle guru. He is known for his 4-Hour self-help book series—including The 4-Hour Work Week, The 4-Hour Body, and The 4-Hour Chef—that focused on lifestyle optimizations, but he has since reconsidered this approach.