Daniel Goleman Quote

Conta um velho conto japonês que, certo dia, um aguerrido samurai desafiou um mestre de zen a explicar-lhe os conceitos de Céu e Inferno. Mas o monge respondeu-lhe, trocista: Não passas de um estúpido e eu não posso perder tempo com gente da tua laia!Ofendido na sua honra, o samurai encheu-se de raiva e, puxando da espada, gritou: Podia matar-te pela tu impertinência.Isto, replicou calmamente o monge, é o Inferno. Sobressaltado ao ver a verdade naquilo que o mestre lhe dizia a respeito da fúria que o dominava, o samurai acalmou-se, devolveu a espada à bainha e fez uma vénia, agradecendo ao monge aquela lição. E isso, disse o monge, é o Céu.O súbito despertar do samurai para o seu próprio estado de agitação ilustra a diferença crucial entre ser-se apanhado por uma vaga de sensações e tomar consciência de que se está a ser arrastado por ela. A injunção de Sócratres Conhece-te a ti mesmo refere-se a esta pedra angular da inteligência emocional: a consciência dos nossos próprios sentimentos no instante em que eles ocorrem.