Albert Ellis Quote
هناك خياران لتقبل الذات: بشروط او بلا شروط. و الخيار الأول لن ينجح. فهو من أسوأ الأمور التي يمكن أن يعاني منها الإنسان! لأن معناه أن تتقبل نفسك تحت شروط معينة – عندما تنجح في مشاريع هامة أو تحصل على موافقة أشخاص ذوى نفوذ، أو تقدم مساهمة كبيرة للمجتمع. قد يبدو الأمر جيداً لكنه سيئ، لأنه عندما لا تحقق هذه الشروط، سوف تستنتج منطقياً أنك شخص لا قيمة له أبداً و تنهار ثقتك بنفسك، ذلك لأنك حددت قيمة نفسك بتحقيق تلك المطالب. إنك كإنسان معرض للفشل و لن تنجح دائماً في تحقيق مشاريع هامة أو في الحصول على موافقة الآخرين أو لن تقدم مساهمات كبيرة للمجتمع. و هذا هو الواقع
Albert Ellis
هناك خياران لتقبل الذات: بشروط او بلا شروط. و الخيار الأول لن ينجح. فهو من أسوأ الأمور التي يمكن أن يعاني منها الإنسان! لأن معناه أن تتقبل نفسك تحت شروط معينة – عندما تنجح في مشاريع هامة أو تحصل على موافقة أشخاص ذوى نفوذ، أو تقدم مساهمة كبيرة للمجتمع. قد يبدو الأمر جيداً لكنه سيئ، لأنه عندما لا تحقق هذه الشروط، سوف تستنتج منطقياً أنك شخص لا قيمة له أبداً و تنهار ثقتك بنفسك، ذلك لأنك حددت قيمة نفسك بتحقيق تلك المطالب. إنك كإنسان معرض للفشل و لن تنجح دائماً في تحقيق مشاريع هامة أو في الحصول على موافقة الآخرين أو لن تقدم مساهمات كبيرة للمجتمع. و هذا هو الواقع
Related Quotes
About Albert Ellis
Albert Ellis (September 27, 1913 – July 24, 2007) was an American psychologist and psychotherapist who founded rational emotive behavior therapy (REBT). He held MA and PhD degrees in clinical psychology from Columbia University, and was certified by the American Board of Professional Psychology (ABPP). He also founded, and was the President of, the New York City-based Albert Ellis Institute. He is generally considered to be one of the originators of the cognitive revolutionary paradigm shift in psychotherapy and an early proponent and developer of cognitive-behavioral therapies.
Based on a 1982 professional survey of American and Canadian psychologists, he was considered the second most influential psychotherapist in history (Carl Rogers ranked first in the survey; Sigmund Freud was ranked third). Psychology Today noted that, "No individual—not even Freud himself—has had a greater impact on modern psychotherapy."
Based on a 1982 professional survey of American and Canadian psychologists, he was considered the second most influential psychotherapist in history (Carl Rogers ranked first in the survey; Sigmund Freud was ranked third). Psychology Today noted that, "No individual—not even Freud himself—has had a greater impact on modern psychotherapy."