Irvin D. Yalom Quotes

Ένα απ' τα αξιώματα της ψυχοθεραπείας είναι ότι τα σημαντικά συναισθήματα που έχει ο ένας για τον άλλον μεταδίδονται πάντα μέσα από κάποιο κανάλι - αν όχι με λεκτικά, τότε με μη λεκτικά σήματα. Από τό...

Όποτε ο ασθενής αρχίζει ν' αναπτύσσει συμπτώματα στη σχέση του με τον θεραπευτή, τότε έχει πραγματικά αρχίσει η θεραπεία, και η εξερεύνηση αυτών των συμπτωμάτων θ' ανοίξει το δρόμο για τα κεντρικά του...

About Author

Irvin David Yalom (; born June 13, 1931) is an American existential psychiatrist who is an emeritus professor of psychiatry at Stanford University, as well as author of both fiction and nonfiction.

Όσο κι αν μ' αρέσει να κάνω ομαδική θεραπεία, το μέγεθος αυτό έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα για μένα: συχνά δεν επιτρέπει την εξερεύνηση βαθύτερων υπαρξιακών θεμάτων. Πολλές φορές μέσα στην ομάδα παρ...

Δεν με παρηγορούσε όμως και πολύ το να κατηγορώ τη Θέλμα και τον Χάρρυ ή να θρηνώ την αδυναμία του ανθρώπινου πλάσματος - αυτού του αδύναμου φασματικού πλάσματος που είναι αδύνατο να επιζήσει χωρίς τη...

Επί τέσσερα χρόνια είχαν μια υπέροχα μυστική σχέση. (Όχι υπέροχη και μυστική αλλά υπέροχα μυστική, γιατί η μυστικότητα -και σε λίγο θα πω περισσότερα πάνω σ' αυτό- ήταν ο άξονας της προσωπικότητας του...

Η Θέλμα δεν είχε συνέλθει την άλλη μέρα και ήταν εξαιρετικά ευμετάβλητη σ' όλη τη συνεδρία. Έκλαιγε συχνά και, από καιρό σε καιρό, ξέσπαγε με θυμό. Πρώτα παραπονέθηκε ότι o Μάθιου είχε πολύ κακή γνώμη...

Η αλήθεια ήταν ότι είχα μπροστά μου μια πολύ βαρετή γυναίκα, κι έπρεπε να της το δώσω να το καταλάβει με κάποιον αποδεκτό τρόπο. Μπορούσε ν' αρνείται την ευθύνη για οτιδήποτε άλλο -για την απουσία φίλ...

Η επιμονή του ερωτικού πάθους της Θέλμα, που την κατείχε εδώ και οκτώ χρόνια χωρίς καμία εξωτερική ενίσχυση, με εντυπωσίαζε. Καταλάμβανε ολόκληρο το χώρο της ζωής της. Είχε δίκιο: πραγματικά ζούσε τη...

Κάθε φορά που σφάλλω στο ζήτημα της αυτοαποκάλυψης, είναι γιατί μοιράζομαι πάρα πολύ λίγα, όχι πάρα πολλά. Όποτε όμως έχω μοιραστεί πολλά δικά μου πράγματα, οι ασθενείς έχουν πάντα ωφεληθεί συνειδητοπ...

Μια από τις πιο σημαντικές αρχές των ομάδες είναι πως κάθε ομάδα είναι ένας κόσμος σε μικρογραφία - όποιο περιβάλλον δημιουργούμε μέσα στην ομάδα αντανακλά τον τρόπου που έχουμε επιλέξει να ζούμε. Ο κ...

Να αποκαλυφθεί; Μα αν αποκάλυπτε τον εαυτό της, τι θα έδειχνε; Δεν υπήρχε τίποτα μέσα της. Ήταν άδεια. (Η λέξη «άδεια» θα εμφανιζόταν όλο και συχνότερα, όσο προχωρούσε η θεραπεία. Η ψυχολογική «αδειοσ...

Ο Θερβάντες ρωτούσε: «Τι προτιμάς: σοφή τρέλα ή ανόητη λογική;»

Οι ασθενείς, όπως όλος ο κόσμος, ωφελούνται περισσότερο από μια αλήθεια που την ανακαλύπτουν οι ίδιοι.

Οχυρωμένος μέσα σε μια καλοδουλεμένη ψευδαίσθηση απεριόριστης δύναμης και προόδου, ο καθένας από μας προσυπογράφει, τουλάχιστον ως την κρίση της μέσης ηλικίας, την πεποίθηση πως η ύπαρξη είναι μια αιώ...

Σκέφτηκα πως ήταν σαν μια ακυβέρνητη βάρκα που λύθηκε απ' τη δέστρα της - αλλά μια βάρκα με συναισθήματα που αναζητά απεγνωσμένα ένα απάγκιο, οποιοδήποτε. Τώρα, ανάμεσα στις εμμονές της, η Θέλμα βρισκ...

Στην αρχή αυτές οι αναδρομές, όπως και οι ακραίες διακυμάνσεις της διάθεσης που τις συνόδευαν, έμοιαζαν χαοτικά, τυχαία συμβάντα. Έπειτα όμως από μερικές εβδομάδες η Μπέττυ συνειδητοποίησε πως ακολουθ...

Το ήξερα βέβαια απ' την αρχή ότι σκέτη η ισχύς της επιχειρηματολογίας μου δεν θα μπορούσε να εισχωρήσει αρκετά βαθιά, για να προκαλέσει αλλαγή. Κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει σχεδόν ποτέ. Ούτε για μένα δε...

Το να χάσεις έναν γονιό ή έναν στενό φίλο ισοδυναμεί συχνά με απώλεια του παρελθόντος: ο άνθρωπος που πέθανε ίσως να ήταν ο μοναδικός άλλος ζωντανός μάρτυρας περασμένων ευτυχισμένων γεγονότων. Αλλά το...

Υπήρχαν τόσο πολλά πλούσια μονοπάτια που ήταν δύσκολο να επιλέξω και να συγκεντρώσω τη συζήτηση σε ένα. Πρώτα, πάντως, ήταν απαραίτητο ν' αποδείξω πειστικά για τη Θέλμα ότι η εμμονή έπρεπε να σβήσει....

До тех пор, пока человек верит, что его проблемы обусловлены какой-то внешней причиной, терапия бессильна.