Albert Ellis Quote
تجنب التردد المحبط. قم بالواجبات المكدرة و لكن الضرورية أو المفيدة أولاً و بسرعة أي اليوم! و إذا كان ترددك على حاله، حاول أن تكافىء نفسك بالطعام أو القراءة أو إقامة علاقات إجتماعية مع الآخرين، بعد أن تؤدي ما تحاول تجنبه. و إذا لم ينفع ذلك، إفرض على نفسك عقوبة كالتحدث إلى شخص ممل لمدة ساعة في كل مرة ترجئ ما عليك القيام به.
Albert Ellis
تجنب التردد المحبط. قم بالواجبات المكدرة و لكن الضرورية أو المفيدة أولاً و بسرعة أي اليوم! و إذا كان ترددك على حاله، حاول أن تكافىء نفسك بالطعام أو القراءة أو إقامة علاقات إجتماعية مع الآخرين، بعد أن تؤدي ما تحاول تجنبه. و إذا لم ينفع ذلك، إفرض على نفسك عقوبة كالتحدث إلى شخص ممل لمدة ساعة في كل مرة ترجئ ما عليك القيام به.
Related Quotes
The humanitarian philosophies that have been developed (sometimes under some religious banner and invariably in the face of religious opposition) are human inventions, as the name implies - and our sp...
Harry W. Kroto
Tags:
equality, freedom, patriotism, politics, science, strength, philosophy, acceptance, immortality, humanism