عندما تشعر بالضيق، على الأرجح أنك تفكر شعورياً أو لا شعورياً بطريقة غير منطقية أو هدامة. فأنت تأخذ رغبات أو أهداف أو تفضيلات عادية و تحولها إلى فروض و واجبات إجبارية
Albert Ellis
عندما تشعر بالضيق، على الأرجح أنك تفكر شعورياً أو لا شعورياً بطريقة غير منطقية أو هدامة. فأنت تأخذ رغبات أو أهداف أو تفضيلات عادية و تحولها إلى فروض و واجبات إجبارية