Liderazgo no es sinónimo de dominación, sino el arte de convencer a la gente de que colabore para alcanzar un objetivo común.
La preocupación es la esencia de los efectos perniciosos de la ansiedad sobre todo tipo de actividad mental. La preocupación es, en cierto modo, una respuesta útil aunque desencaminada, una especie de...
La experiencia me ha enseñado que los líderes más eficientes coinciden en un aspecto fundamental: todos poseen un gran nivel de lo que ha dado en llamarse inteligencia emocional
Heart
And how toxic emotions put our physical health at as much risk as does chain-smoking, even as emotional balance can help protect our health and well-being.
Writing about the coming information-rich world, he warned that what information consumes is the attention of its recipients. Hence a wealth of information creates a poverty of attention.9 PART I THE...
What allows people to have such a strong inner compass, a North Star that steers them through life according to the dictates of their deepest values and purposes?
Una persona muy autoconsciente sabe adónde se dirige y por qué; así, por ejemplo, se mostrará firme al rechazar una oferta laboral que resulte tentadora desde un punto de vista económico pero no encaj...
Un estudiante universitario observa la soledad y el aislamiento que acompañan al hecho de vivir en un mundo virtual de tuits, actualizaciones de perfil y subir fotos de la cena.
Todas las emociones son, en esencia, impulsos que nos llevan a actuar, programas de reacción automática con los que nos ha dotado la evolución.
The worst period I ever went through at work, a friend confides, was when the company was restructuring and people were being ‘disappeared’ daily, followed by lying memos that they were leaving ‘for p...
The guiding visionary behind Project Spectrum is Howard Gardner, a psychologist at the Harvard School of Education.7 The time has come, Gardner told me, to broaden our notion of the spectrum of talent...
Según el estudio de Yale, el ánimo influye en la eficiencia de los trabajadores; si es positivo fomenta la cooperación, la imparcialidad y el rendimiento laboral.
Secure bases are sources of protection, energy and comfort, allowing us to free our own energy, George Kohlrieser told me. Kohlrieser, a psychologist and professor of leadership at the International I...
Researchers find that the prevalence of obesity in the United States over the last thirty years tracks the explosion of computers and tech gadgets in people’s lives—and suspect this is no accidental c...
One study of children’s friendships found that three-year-olds say about half their friends are of the opposite sex; for five-year-olds it’s about 20 percent, and by age seven almost no boys or girls...
Motive and emotion share the same Latin root, motere, to move. Emotions are, literally, what move us to pursue our goals; they fuel our motivations, and our motives in turn drive our perceptions and s...
Los pensamientos obsesivos son la leña que alimenta el fuego de la ira, un fuego que sólo podrá extinguirse contemplando las cosas desde un punto de vista diferente
Los indicadores de la autorregulación emocional son, por consiguiente, fáciles de ver: tendencia a reflexionar y a meditar, comodidad ante la ambigüedad y el cambio, y también integridad, es decir, ca...
Like an amulet that wards off some anticipated evil, the worry psychologically gets the credit for preventing the danger it obsesses about.