Albert Ellis Quote
من الممكن تغيير التطلبات المبالغ بها التي تفرضها على نفسك بما أنك أنت من أوجدها لنفسك. من السهل والطبيعي أن تقصدها و من الممكن أن يشجعك الكثيرون على إتباعها، فقد إعتدت عليها حتى باتت جزءاا من تفكيرك و أنت تلجأ إليها من دون تفكير. إذا كانت لا تزال تؤثر فيك الآن، فهذا لأنك لا تزال مقتنعا ً بها. لكن لديك القدرة على عدم الإقتناع بها لأن مع الميل الطبيعي إلى تدمير الذات، هناك الميل الطبيعي إلى مساعدة الذات. و بإمكانك أن تستخدم قدرتك الطبيعية على حل المشاكل لإبطال الآثار السيئة للميول الهدام. المهم هو أن تختار القيام بذلك و أن تعمل على التنفيذ
Albert Ellis
من الممكن تغيير التطلبات المبالغ بها التي تفرضها على نفسك بما أنك أنت من أوجدها لنفسك. من السهل والطبيعي أن تقصدها و من الممكن أن يشجعك الكثيرون على إتباعها، فقد إعتدت عليها حتى باتت جزءاا من تفكيرك و أنت تلجأ إليها من دون تفكير. إذا كانت لا تزال تؤثر فيك الآن، فهذا لأنك لا تزال مقتنعا ً بها. لكن لديك القدرة على عدم الإقتناع بها لأن مع الميل الطبيعي إلى تدمير الذات، هناك الميل الطبيعي إلى مساعدة الذات. و بإمكانك أن تستخدم قدرتك الطبيعية على حل المشاكل لإبطال الآثار السيئة للميول الهدام. المهم هو أن تختار القيام بذلك و أن تعمل على التنفيذ
Related Quotes
Young women today feel vulnerable to judgment; if a harsh sentence is passed (or even suspected or projected), it is not her reputation that suffers so much as the stability of her moral universe. The...
Naomi Wolf
Tags:
beauty, equality, society, self esteem, culture, aging, feminism, sexuality, images, body image