Albert Ellis Quote

كلما قلت لنفسك لا أحتمل أو أطيق هذا الوضع تذكر أن القول لا يمنع أن الظرف الذي تمر به لا يزال موجوداً و أنك تتحمله. إذا قلت لا أحتمل هذه الوظيفة أو لا أطيق هذا الزواج، يمكن لأن تسعى إلى الإستقالة أو الطلاق و هما حلان منطقيان لتغيير الوضع. لكن عندما لا تطيق الوضع لكنك تظل في الوظيفة أو الزواج فأنت في الواقع تتحمل الوضع، تتذمر من أنه لا يُحتمل بينما هذا هو ما تفعله في الحقيقة.

Albert Ellis

كلما قلت لنفسك لا أحتمل أو أطيق هذا الوضع تذكر أن القول لا يمنع أن الظرف الذي تمر به لا يزال موجوداً و أنك تتحمله. إذا قلت لا أحتمل هذه الوظيفة أو لا أطيق هذا الزواج، يمكن لأن تسعى إلى الإستقالة أو الطلاق و هما حلان منطقيان لتغيير الوضع. لكن عندما لا تطيق الوضع لكنك تظل في الوظيفة أو الزواج فأنت في الواقع تتحمل الوضع، تتذمر من أنه لا يُحتمل بينما هذا هو ما تفعله في الحقيقة.

Related Quotes